Você quer uma receita que ajude a melhorar a sua saúde, que hidrate o seu corpo, que aumente a sua disposição e que ainda seja deliciosa?

Se sim, você vai adorar esta receita de suco de beterraba com maçã que eu preparei para você.

O suco de beterraba com maçã é uma receita que leva dois ingredientes naturais, que são ricos em nutrientes, antioxidantes e fibras, que trazem vários benefícios para a saúde.

O suco de beterraba com maçã é uma receita saudável, refrescante e energética, que pode ser feita com vários sabores e cores.

Nesta receita, eu vou te ensinar como fazer um suco de beterraba com maçã com cenoura, laranja e gengibre, que fica doce, cítrico e picante.

Você vai ver como é simples e rápido fazer este suco, que pode ser servido tanto no café da manhã quanto no lanche da tarde, em ocasiões especiais ou no dia a dia.

Você só vai precisar de alguns ingredientes frescos e de um liquidificador ou uma centrífuga. Vamos começar?

Lista de Ingredientes

Para fazer esta receita de suco de beterraba com maçã, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 beterraba média descascada e cortada em pedaços
• 2 maçãs vermelhas lavadas e cortadas em pedaços (com casca e sem sementes)
• 1 cenoura média descascada e cortada em pedaços
• 2 laranjas descascadas e cortadas em pedaços (sem sementes)
• 1 pedaço de gengibre descascado e ralado (cerca de 2 cm)
• Água gelada a gosto
• Mel a gosto (opcional)

Modo de Preparo o Suco de Beterraba com Maçã

Siga os passos abaixo para fazer o seu suco de beterraba com maçã:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou na centrífuga e bata até obter um suco homogêneo e sem pedaços.
2. Se usar o liquidificador, coe o suco em uma peneira ou um coador para retirar as fibras.
3. Se quiser, adoce o suco com um pouco de mel a gosto.
4. Sirva o suco em copos ou garrafas, acompanhado de gelo se preferir.

Dicas Extras

Aqui estão algumas dicas extras para você aproveitar ao máximo esta receita:

• Você pode usar outros tipos de beterraba no lugar da beterraba vermelha, como beterraba amarela ou beterraba branca.
• Você pode usar outros tipos de maçã no lugar da maçã vermelha, como maçã verde ou maçã fuji.
• Você pode usar outros tipos de frutas cítricas no lugar da laranja, como limão, tangerina ou abacaxi.
• Você pode adicionar outros ingredientes ao seu suco, como couve, espinafre, hortelã ou salsinha.

Por Que Esta é Uma Receita Perfeita

Esta é uma receita perfeita por vários motivos:

• É uma receita saudável, que ajuda a prevenir anemia, a fortalecer o sistema imunológico, a regular o intestino e a combater os radicais livres.
• É uma receita refrescante, que hidrata o corpo, que alivia o calor e que tem um sabor agradável ao paladar.
• É uma receita energética, que fornece carboidratos, vitaminas e minerais, que ajudam a aumentar a disposição e o bem-estar.

Conclusão

Nesta receita, eu te ensinei como fazer uma receita de suco de beterraba com maçã que é saudável, refrescante e energética.

Você viu como é fácil preparar este suco, que pode ser feito no liquidificador ou na centrífuga, e que pode ser feito com vários tipos de beterraba, maçã e frutas cítricas.

Você também aprendeu algumas dicas extras para variar os ingredientes do seu suco.

Espero que você tenha gostado desta receita e que experimente fazê-la em casa.

Se você gostou deste artigo, por favor deixe um comentário abaixo com a sua opinião sincera e sugestões.

Obrigado pela sua atenção e até a próxima! 😊